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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이63 발목, 발 자세훈련 런지 , 바닥높이 (내측발목걸고/ 외측발목걸고/ …

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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이64 서서 발목걸고 방향별 누르기 (골반, 고관절, 허리훈련), 허벅지높이…